崇明之旅

一开始我参加这个项目的原因，是出于对“艺术疗愈”这个词的好奇，我想象不出艺术如何进行疗愈。直到活动的第二天下午我们完成了情绪地图，我才慢慢在画画的过程中有所理解。不断地整理心绪，把想要说的事情诉说在画里，在完成的那一刻，我的心情一下轻松了许多。

在初中时我有一位患有抑郁症的朋友，我很想要帮助她，但是在这个过程中我却发现自己的心情会变得低落、沮丧，我当时的状态很差，变得敏感多疑，我仿佛陷入了一个漩涡，无法自拔，变得越来越独来独往。在这个时候，爸爸向我伸出了援手，他就像我黑暗里的一束光，紧紧握住我的手，这也就是为什么我选择用银色来画手，在那段时期里，他是唯一一位能和我沟通的人，他不断地开导我，不断地跟我讲新鲜的话题，以乐观积极的心态引导我。非常感激那个时候有他陪着。现在的我希望尽我所能帮助那些处于困境的人，这可能就是生命的意义，努力地发光发热，照亮身边的人，使我普普通通的人生变得不普通。

现在我们所关心的阿尔兹海默症老人，他们的记忆就像书架上的书一样，书从上面到下面，一本一本掉落，他们可能没有具体的记忆，但他们有关于感情的记忆。我婴儿时期爸妈请了一位阿姨照顾我，直到我三岁，她经常还会把我搂在怀里，摇着摇着，哄着我睡，她会给我唱很多好听的歌，讲很多有趣的故事，逗得我哈哈大笑，她喜欢蹭我的脸，也喜欢亲亲我，我和她有很多甜蜜又美好的回忆。可是去年春节的时候，我回老家才得知她已经患有中度阿尔兹海默症，已经记不清我是谁了，尽管我的妈妈一直向她描述她和我过往的回忆，一起做过的事，还有我的名字，但她依旧无法回忆出来。于是，我像小时候一样抱住她，用脸蹭她，试图唤醒她的记忆，过了好久她终于反应过来了！流沙般的时间，是可能会带走人们的回忆，却无法带走人们心底最温暖的感情，在那一刻，我又感动又心酸，想为她做些什么，但却无能为力。

通过这次疗愈的学习，我在课上了解到这种病在轻度的时候发现并且及时治疗是有可能痊愈的，这是个好消息，但是在社会上并没有多少人重视到这个问题。我在想如果我们尽自己所能一起了解阿尔茨海默症，让许多老人在第一时间得到治疗，是不是就不会有我在你面前，你却不知道我是谁，这些令人辛酸难过的事情发生了？现在社会上还有一些人对于阿尔兹海默症患者不友好，经常随口说这种病是老年痴呆，我认为这是一个非常负面的词，因此当有老人确诊阿尔兹海默症时，他羞于说出口，并且不愿意需求帮助，更不愿别人说他是“老年痴呆”，增添自身的病耻感。所以我们应该用更专业的术语“认知症”取而代之，这样的话，可能就会有更多的人愿意了解阿尔茨海默症。另外，患有阿尔兹海默症并不意味着失去了生活的能力，他们照样可以工作，可以正常生活，可以出去游玩。我们不能因为他们得了阿尔兹海默症，就限制他们的活动范围，限制他们的生活，这样只会适得其反。长期待在房间里面，大脑丧失思考能力，只会使他们的病症从中度发展成重度，且速度变化加快。

这次活动我们还去了森林公园，在那里我以一棵植物的视角去感受自然，我听到风吹过树叶的沙沙声，我听到鸽子和麻雀的喃喃自语，我听到广播里带有回音的音乐，我听到石子落到水上，溅起了一丝波澜；我看到树叶在我面前缓缓的飘落，我看到芦苇在风中颤抖；我闻到泥土湿润的味道，花的芳香，昨夜雨的积流在树叶上的清香，野果的甜味；我听到风带来远方的笑声。我这才发现，在大自然中能够洗涤身心，治愈心灵的美好。